Энни Брук - Основы соматической психологии (2023) Интенсив

Соматическая психология - это смесь науки об отношениях и нейронауки. Изучение сомтической психологии способствует пониманию того, как включается химия эмоций, как они запускаются в теле и как организовано наше движение.

Соматическая психология –это способ изучить СЕБЯ. Понять, откуда у нас привычки и модели поведения, которые препятствуют тому, чтобы мы чувствовали себя счастливыми, уверенными, достаточно достойными всего, что нам необходимо.

На интенсиве «Основы соматической психологии» мы отправимся назад к самым ранним программам внутри нашей нервной системы. И, при необходимом сопровождении, мы сможем исцелить себя - выйти из своих патовых паттернов «Ты можешь менять свою программную начинку, тебе только нужно разобраться, где она у тебя находится»

Каков путь жизни человека, ощущающего себя "достаточно хорошим"?
Как формируется путь, в котором наши нужды удовлетворяются без того, чтобы нас отбрасывало до настроек маленького ребёнка?
С его попытками контролировать, закатывать истерики, с его попаданием в захлёстывающие эмоции, с которыми он не может справиться.
Маленький ребёнок делает всё, чтобы почувствовать себя в безопасности. Вот и всё, чего маленькие дети пытаются добиться.
А иногда просто что-то не стыкуется. Например, в семье дерутся или ругаются. И при этом говорят, что любят друг друга. Это нестыковка. Они ничего не делают кроме как ругаться. Ок. Тогда, что это за любовь?
На интенсиве мы научимся использовать телесную осознанность для глубокого эмоционально-отношенческого исцеления.
Нам нужна помощь другого человека, чтобы стабилизировать наши собственные позывы реагировать, чтобы научиться управлять ими. Потому нам нужны учителя, работа в группе и обратная связь.

Возможно ли перестать слишком глубоко погружаться в эмоции, которые переполняли тебя на ранних стадиях развития?

Да! Вместо этого тебе надо научиться призвать себя к паузе, замедлиться, обнаружить точки безопасности в своей реальной жизни. Это помогает прервать паттерн реагирования.

Мы создали в себе некоторый взгляд на мир - и как правило, это произошло в очень раннем детстве.

И скорее всего, реагирование основывалось на каком-то моменте времени, когда мы переживали опасность. Например, во время кесарева сечения. Или когда нам в раннем детстве делали операцию, или лечили зубы. Или когда мама упала в обморок, или сорвалась, или у неё был какой-то приступ. Или отец или мать проявляли себя агрессивно.

Восприятие ребёнка в этот момент берётся управлять поведением, а потом продолжает управлять им и во взрослом возрасте.

Информация о видео
Название: Основы соматической психологии
Автор: Энни Брук
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 07:56:40

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~596 Kbps
Аудио: AAC, 172 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.46 Gb